Desejos do Coração – Acolhida

"Nada pode ser mais importante do que encontrar Deus"

Pe. Pedro Arrupe, SJ

ACOLHIDA

ANTES DE COMEÇAR...

Bem-vindo(a)!

É uma alegria saber que você decidiu reservar um tempo para Deus e iniciar este caminho de oração.

Talvez esta seja sua primeira experiência com a espiritualidade inaciana. Talvez você já tenha uma vida de oração e apenas deseje aprofundá-la. Não importa onde você esteja. Deus sempre nos encontra exatamente onde estamos, e é a partir da nossa realidade que Ele começa a conduzir o caminho.

Ao longo das próximas semanas, você será convidado a experimentar diferentes maneiras de rezar inspiradas na tradição de Santo Inácio de Loyola. Pouco a pouco, aprenderá a reconhecer Deus presente na sua vida, a escutar sua Palavra com mais atenção e a perceber os movimentos do próprio coração.

Este não é um curso sobre oração, nem pretende apresentar toda a riqueza dos Exercícios Espirituais de Santo Inácio. É apenas um primeiro passo — uma iniciação, um convite para descobrir um modo de rezar que, há quase cinco séculos, continua ajudando milhares de pessoas a buscar e encontrar Deus em todas as coisas.

O importante não é terminar rapidamente cada semana. O importante é permitir que Deus caminhe com você.

O que é este caminho?

Durante dez semanas, você será convidado a dedicar alguns minutos do seu dia à oração. Cada semana apresenta uma experiência inspirada na espiritualidade inaciana. Pouco a pouco, você aprenderá a:

reconhecer Deus como fundamento da sua vida;
apresentar ao Senhor os desejos mais profundos do seu coração;
rezar com a Palavra de Deus;
revisar o próprio dia através do Exame;
meditar e contemplar o Evangelho;
conversar com Jesus como um amigo;
perceber os movimentos do seu coração;
deixar que Cristo transforme, pouco a pouco, sua maneira de viver.

Não tenha a preocupação de aprender tudo de uma vez. A espiritualidade inaciana não se aprende apenas estudando — ela se aprende vivendo.

Como percorrer este caminho?

Cada semana possui uma estrutura simples.

Escute

Comece assistindo ao vídeo da semana. Ele apresenta a experiência de oração que você viverá e oferece algumas pistas para ajudá-lo a rezar.

Reze

Depois, reserve um tempo para rezar com o roteiro proposto. Não tenha pressa. Permaneça diante de Deus com liberdade, deixando que a Palavra toque o seu coração.

Viva

Ao longo da semana, coloque em prática o pequeno exercício sugerido. A espiritualidade inaciana nasce da vida e volta para a vida.

Recorde

Ao final da semana, responda às perguntas feitas no roteiro, no seu caderno de oração. Não é necessário escrever muito. Basta registrar aquilo que você não deseja esquecer.

As semanas foram pensadas como um caminho progressivo. Por isso, vale a pena segui-las na ordem em que são apresentadas.

Se, por algum motivo, você precisar interromper o percurso por alguns dias, não desanime. Retome de onde parou. Deus não tem pressa.

Caminhar acompanhado

A oração é uma experiência profundamente pessoal, mas ela não precisa ser vivida sozinho.

Desde Santo Inácio de Loyola, a tradição inaciana reconhece a importância do acompanhamento espiritual como uma ajuda para perceber, com maior clareza, a ação de Deus na própria vida. Por isso, ao longo deste itinerário, serão oferecidas oportunidades de acompanhamento espiritual para quem desejar aprofundar a experiência que está vivendo.

O acompanhamento espiritual não é um lugar para receber respostas prontas, nem alguém decidirá por você. É um encontro de escuta — uma conversa de fé, na qual outra pessoa ajuda você a reconhecer como Deus vai conduzindo sua história e a responder com maior liberdade aos seus convites.

Você não precisa solicitar esse acompanhamento para realizar este percurso. Mas, se em algum momento sentir esse desejo, fique atento às informações que serão apresentadas ao longo do caminho. Será uma alegria caminhar com você também dessa maneira.

Como rezar?

Você não precisa criar um ambiente perfeito para encontrar Deus. Mas alguns pequenos cuidados podem favorecer esse encontro. Sempre que possível:

escolha um horário em que possa permanecer alguns minutos sem interrupções;
silencie as notificações do celular;
procure um lugar tranquilo;
sente-se de maneira confortável;
respire profundamente algumas vezes;
faça lentamente o sinal da cruz;
tome consciência de que Deus já está presente.

Você não precisa alcançar Deus. Ele já o espera. Entre na oração com simplicidade.

Algumas atitudes que podem ajudá-lo

Caminhe com liberdade

Nem todas as orações serão iguais. Haverá dias de paz. Haverá dias de distração. Haverá dias em que você não sentirá quase nada. Tudo isso faz parte da vida espiritual. Continue caminhando.

Reze com sinceridade

Leve para Deus aquilo que realmente está vivendo: suas alegrias, seus medos, suas dúvidas, suas fragilidades, sua gratidão. Deus trabalha sempre com a verdade do nosso coração.

Reze com todo o seu ser

Na espiritualidade inaciana, rezamos com toda a nossa humanidade. Rezamos com o corpo e com a alma: com a memória, recordando aquilo que Deus realizou; com a inteligência, procurando compreender o que Ele nos revela; com a vontade, deixando nascer o desejo de responder ao seu amor. Também rezamos com a imaginação, com os afetos, com os sentidos e com tudo aquilo que somos. Nada precisa ficar do lado de fora da oração — tudo pode tornar-se lugar de encontro com Deus.

Não tenha pressa

Cada pessoa possui seu próprio ritmo. Algumas semanas tocarão mais profundamente o seu coração. Outras parecerão mais silenciosas. Confie: mesmo quando nada parece acontecer, Deus continua trabalhando discretamente em nós.

O Caderno de Oração

Ao final de cada semana, você é convidado a responder as perguntas deixadas no roteiro de oração em seu caderno de oração, para te ajudar a recordar do seu caminho. Não escreva pensando em produzir um texto bonito. Escreva para guardar a memória daquilo que Deus realizou em você. Muitas vezes, compreendemos uma graça apenas semanas ou meses depois.

Ao final deste caminho, você terá reunido um pequeno diário espiritual: a memória da ação de Deus na sua própria história.

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Oração para iniciar o caminho

Senhor, quero iniciar este caminho na vossa presença. Vós me conheceis melhor do que eu mesmo me conheço. Conheceis minha história, meus desejos, minhas alegrias e também minhas fragilidades.

Concedei-me a graça de caminhar convosco com um coração livre, disponível e generoso. Que, ao longo destas semanas, eu aprenda a reconhecer a vossa presença na minha vida, a escutar a vossa Palavra com mais atenção e a responder, com amor, aos convites que me fizerdes.

Que o vosso Espírito conduza cada passo deste caminho, para que eu vos conheça mais profundamente, vos ame mais intensamente e vos siga mais de perto.

Amém.